白领的办公室脸部活动

2015-05-25 次播放 手机看

摘要:1、用指尖轻按头顶部,前后移位;2、用指尖悄悄由太阳穴推拿到下颚处;3、食指与拇指捏住上眼皮,向外拉,反复屡次;4、沿着脸颊骨推拿眼睛四方,由鼻孔旁向外推拿至下颚,再回到原点;5、手掌按住鼻尖,做圆周活动,每个偏向5次,捏住耳骨,向上、下、外各拉3次。
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