腊肉怎样吃更安康

2014-04-22 次播放 手机看

摘要:吃腊肉的时辰不要和干性、油性食品及汤圆等含有糯米的食品同吃,如许倒霉于消化。可以多和蔬菜搭配,由于蔬菜中的维生素有助于清除腊肉中的亚硝酸盐,还能起到抗氧化的感化。
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腊肉
怎样吃
安康
先煮后蒸
放盐
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