补肾食品有哪些

2018-01-29 次播放 手机看

摘要:平常生活中具有补肾后果的食品很多,如枸杞、芝麻,肉桂、山药、核桃、芡实、韭菜、莲子、桑葚、栗子、鸡蛋、植物肝脏、蚝、虾、蟹、黑豆、黑米、蘑菇等等,临床应根据肾虚证型选择合适的食品。别的,中医认为,肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精缺乏等证型,补肾之前应当明白本身属于哪一种类型的肾虚,由于补肾食品因肾虚证型不合而有所差别。
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西安交通大年夜学第一从属医院
刘昳
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