干冷质怎样疗养

2018-12-06 次播放 手机看

摘要:干冷质人群的疗养重要在于去湿,饮食方面要以油腻、利湿为主,如赤小豆、薏苡仁、冬瓜等熬汤,多吃新鲜蔬菜和水果,忌食油腻、辛辣安慰性食品;任务、活动时要防止在湿润、高温情况久呆;疗养干冷质也可采取拔火罐、刮痧等外用疗法祛湿除热;如需用药可选择山查、泽泻、土茯苓、丹皮、栀子等药,或葛根芩连汤、龙胆泻肝汤等药。
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干冷质
干冷质的疗养
中医
湖北省中医院
徐文华
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